Le rendez-vous des anciens et amis de la Force Navale - Het rendezvous van de oudgedienden en vrienden van de Zeemacht
 
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 4J 2012

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Frédéric Van Brande
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MessageSujet: 4J 2012   Mer 15 Aoû 2012 - 8:50

Bonjour
Je participe encore cette année au 4J
Une occasion de rencontre entre membre local du Forum

Les Quatre Jours de l'Yser
40ème Marche Internationale - Marche de la Défense
22 - 25 août 2012

22 août 2012 : premier jour de marche
Parcours : 32 km - 24 Km - 16 km - 8 Km
Lieu de départ : Eglise de Sint-Niklaas (Oostduinkerke); Lieu d'arrivée : Musée de la Pêche (Oostduinkerke)

- Version en PDF http://www.mil.be/vierdaagse/viewdoc.asp?LAN=nl&FILE=doc&ID=2757&IDS=52

23 août 2012 : deuxième jour de marche
Parcours : 32 km - 24 Km - 16 km - 8 Km
Lieu de départ et d'arrivée: Grand'Place(Poperinge)

- Version en PDF http://www.mil.be/vierdaagse/viewdoc.asp?LAN=nl&FILE=doc&ID=2758&IDS=52

24 août 2012 : troisième jour de marche
Parcours : 32 km - 24 km - 16 km - 8 km
Lieu de départ et d'arrivée : Grand'Place (Diksmuide)

- Version en PDF http://www.mil.be/vierdaagse/viewdoc.asp?LAN=nl&FILE=doc&ID=2758&IDS=52

25 août 2012 : quatrième jour de marche
Parcours : 32 km - 24 km - 16 km - 8 km
Lieu de départ : Grand'Place (Ieper); Lieu d'arrivée : Parking Picanol (Ieper)

- Version en PDF http://www.mil.be/vierdaagse/viewdoc.asp?LAN=nl&FILE=doc&ID=2764&IDS=52

25 août 2012 : cérémonie de clôture et défilé
Porte de Menin et Grand'Place (Ypres)



Dernière édition par Frédéric Van Brande le Mer 15 Aoû 2012 - 11:52, édité 3 fois
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polinar
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MessageSujet: Re: 4J 2012   Mer 15 Aoû 2012 - 11:49

bon courage,fred
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calamar1942
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MessageSujet: Re: 4J 2012   Mer 15 Aoû 2012 - 12:03

Bon courage Fred noublie pas de prendre une bonne bebine avec
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chris7450
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MessageSujet: Re: 4J 2012   Jeu 16 Aoû 2012 - 11:52


Bravo et bon courage
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Archer
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MessageSujet: Re: 4J 2012   Jeu 16 Aoû 2012 - 19:48

Bon courage, Fred

_________________
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Que celui qui n'a jamais bu me jette la première bière.
Une vie saine, au grand air et des rêves plein les yeux.
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Frédéric Van Brande
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MessageSujet: Re: 4J 2012   Mar 21 Aoû 2012 - 20:53

Bonsoir
Je suis bien arrivé au camp militaire provisoire d'Oostduinkerke. Prêt pour le premier jour de marche.
Ce soir, sous le chapiteau, un petit verre avec les amis marcheurs. beer
Et j'ai déjà rencontré un marin, je publie la photo demain :-)
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olivier
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MessageSujet: Re: 4J 2012   Mer 22 Aoû 2012 - 0:27

Fred, bon courage pour le 1er jour de marche demain et prends beaucoup de photos super

beer

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olivier

Les plus grands ne sont pas ceux qui ne tombent jamais, mais ceux qui se relèvent toujours !

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Frédéric Van Brande
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MessageSujet: Re: 4J 2012   Mer 22 Aoû 2012 - 16:08

Et voila le premier jour de promenade est déjà passé, 32,7Km en 5h27 a du 6 de moyenne malgré les dunes et les ralentissements. Une petite pointe à 7,3Kmh .Je suis content de ma journée.


L’itinéraire passe par le quartier de Lombarsijde


Je suis toujours content de voir ce panneau :-)


A demain pour d'autre aventure Very Happy
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Frédéric Van Brande
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MessageSujet: Re: 4J 2012   Jeu 23 Aoû 2012 - 21:39

Et voila la 2ième étape de 31,8Km en 5h19 avec une moyenne de 6,1Km/h, très peu d'halte, une cadence soutenue.




La place de Poperingen est noir de monde +- 5800 marcheurs
Moment émouvant de la minute de silence en mémoire de L'Adjudant Johan Bosmans décédé à l'hôpital militaire de Neder-over-Heembeek des suites de ses blessures


Imaginez 6000 personnes bruyante sur la place, légère baisse de volume pendant le discours, et pour finir un profond silence avant le tir du départ.

Haaaa le panneau 30Km


Regardez comme il est beau


Le Chapiteau central pour les repas avec bar et piste de dance à Oostduinkerke.
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Frédéric Van Brande
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MessageSujet: Re: 4J 2012   Lun 27 Aoû 2012 - 23:05

Troisième jour en mode promenade, le passage devant et dans des sites historiques fait réfléchir au sacrifice de millier de soldats.




32,620Km en 5h38 à une moyenne de 5,8Km/h



Je suis passé trop vite devant le panneau 30Km, alors voici la suivante :-)


Et voici quelque spécimen rencontré lors de la marche




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MessageSujet: Re: 4J 2012   

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